Une sexualité épanouie en voyage — avec Sonia, psychopraticienne pour nomades & expats

Je retrouve Sonia, psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des nomades et expatrié·e·s, pour parler de la sexualité quand on voyage — qu’on soit nomade, expat, en voyage temporaire, en couple ou célibataire…

Parce que quand on parle de nomadisme, on pense souvent aux paysages, à la liberté ou à la logistique. Mais on évoque beaucoup moins souvent la sexualité. Pourtant, notre vie intime, nos désirs, notre rapport au corps et à l’autre sont profondément influencés par le mouvement, les rencontres, l’éloignement et les contextes culturels qui changent. C’est le sujet de cet épisode.

Comment vivre une sexualité épanouie quand on bouge souvent ? Quand on est loin de son ou sa partenaire ? Quand on change de pays, de cadre, de culture ?

On parle sans tabou de :

• La sexualité à distance : entre frustrations, créativité et communication
• Le couple libre et les relations ouvertes : poser un contrat clair
• Le désir : faut-il vraiment qu’il soit spontané ?
• La sexualité avec soi-même : un terrain d’exploration personnel puissant
• Libido, consentement, intuition, sécurité… dans un quotidien qui bouge
• Les différences culturelles dans les rapports intimes

On explore ensemble les enjeux concrets et psychologiques liés à la sexualité en voyage : la gestion du désir et de la frustration dans une relation à distance, les spécificités des relations ouvertes ou du couple libre, l’importance d’un “contrat” clair et respectueux, mais aussi la sexualité avec soi-même, trop souvent oubliée ou taboue.

On parle également de communication, de consentement, de sécurité, d’intuition et de libido, dans un quotidien instable où il faut constamment se réadapter. Sonia rappelle que la sexualité n’est pas une obligation, mais un bonus. Et que c’est OK de traverser des phases de doute ou de baisse de désir.

Enfin, on aborde aussi les différences culturelles dans les rapports intimes, les malentendus liés à la langue ou aux codes sociaux, et la nécessité de poser un cadre clair, même (et surtout) quand le contexte change tout le temps.

Un épisode dense, intime et sans langue de bois, qui invite à se reconnecter à soi et à mieux comprendre ses besoins, pour vivre une vie intime plus libre, plus alignée… même en mouvement.